めちゃくちゃ優しい

トレーナーって厳しそうなイメージがあるかもしれません。でも声を荒げたことはもちろん、無理に追い込むような厳しすぎるトレーニングや食事を強要することもありません。必要な知識ややり方はお伝えしますが、その方に究極に寄り添うことをお約束します。
ABOUT
人生を、完全燃焼するために。
そんな健康な肉体、エネルギーを手に入れるための場所を提供します。トレーニングを通じて健全な肉体を手に入れ、目標達成の成功体験をきっかけに、皆さまの人生を切り開くお手伝いをいたします。お一人おひとりに寄り添ったサポートを。一緒に頑張りましょう。
スタッフについて ▶WORRY
「腰や膝が不安」という方へ
お医者さまの運動の許可があれば、できる限り対応します。
不安な動きを避けた種目の選び方があります。重い心臓の病気などで運動に制限がある場合は、お受けできないこともあります。
LINEで相談してみる ▶「厳しそうでこわい」という方へ
声を荒げたり、無理に追い込んだりはしません。
必要な知識ややり方はお伝えしますが、一人ひとりに寄り添うことをお約束しています。「悩んでいることを全部聞いてくれる」という声もいただいています(50代・女性)。
LINEで相談してみる ▶「ダイエットが続かない」という方へ
食事の管理と指導は、すべてのプランについています。
専用アプリで食事を見ながら、食べられる食材や料理にかけられる時間に合わせて「今できるベスト」を一緒に考えます。
LINEで相談してみる ▶「料金が心配」という方へ
入会金はありません。
食事サポートだけのプランから、月2回のプランまで、通い方に合わせて選べます。料金表の「3問で診断」で、合いそうなプランもわかります。
LINEで相談してみる ▶気になるものを選んでください
FEATURE

トレーナーって厳しそうなイメージがあるかもしれません。でも声を荒げたことはもちろん、無理に追い込むような厳しすぎるトレーニングや食事を強要することもありません。必要な知識ややり方はお伝えしますが、その方に究極に寄り添うことをお約束します。

身体の特徴も、食べられる食材も、トレーニングや料理に使える時間も人それぞれ。その中で「今できるベスト」を一緒に考えます。継続するコツや考え方、あらゆる工夫で、トレーニングのある生活を一緒に作りあげましょう。

ただでさえきつい筋トレ、あれこれ準備するとさらに億劫になりますよね。そんなハードルを下げて、気軽に来られる環境を作りました。ウェアもタオルも水もここで完結。シューズもこちらで保管します。
PLAN
※価格は全て税込みです
3つの質問に答えると、あなたに合いそうなプランがわかります。
お申し込みは、面倒な登録は一切不要です。お気軽にLINEでご連絡ください。スタッフが丁寧に、いつでもご案内いたします。
お申し込み ▶REVIEW
ENEGYMのドアをノックしてみてください。真面目で誠実で一生懸命で面白いプロのトレーナーさんが待っています。真面目に努力を続ける人の素敵な奇跡の起こし方を、経験豊富なトレーナーさんが教えてくれます。私が毎回感じるこのワクワク感を、あなたにも感じてほしいです。
千葉駅の公園口という、最近新店ラッシュのあるエリアにオープンしたパーソナルトレーニングジムです。トレーナーさんは某有名店での経験が豊富とのこと。さわやかな方で、カラダに無理のない方法を一緒に考えてくれる優しい方でした。
自分が悩んでいること、全て聞いてくれる心の広いトレーナーさんです。私のことを理解してくれた上で、色々な提案をいただいています。そのおかげで、どんどん理想の体に変わってきています。心のメンテナンスでも毎回上げていただき、助けられています。最高なトレーナーさんです! 1人で迷っている方、是非会いに行ってみてください。どんどん前向きに進みますよ。
某ジムにいらっしゃった時からお世話になっております!コロナ禍の激太りから−15キロの減量に協力してくださいました😭 筋トレだけでなく、個人の生活スタイルに合わせた食事指導もしていただけるので、とても助かっています!セッション中も話が尽きず、あっという間に鍛えられますので、おすすめです✨
千葉駅の後ろのビルでわかりやすいです。千葉駅から3分で着きます。実際に身体のメンテナンスをしようと心に決め、お世話になってから10kg程度しぼることができました!トレーナーさんは身体の状態や私の性質を理解してくれ、無理なく、でもしっかり鍛えるためにメニューを組んでくれます。自分でも健康に気づかうようになりました!!設備も整っており、1人ずつ見てくださるので、叫んでもわめいても大丈夫。安心してさけんでいます!!
BLOG
Q&A
入会費という制度は設けていません。トレーニングを始めたい方へ、少しでもスタートのハードルを下げたいという思いから、そう決めました。
全く問題ありません!むしろ想像を超えた体の変化に出会える大チャンスです。運動に苦手意識がある方も大歓迎です。
かかりつけのお医者様から運動の許可が出ている限り、できる限り対応いたします。ただし重度の心疾患や深刻な慢性腎臓病などで運動療法に制限がかかる場合は、対応しかねるケースもございます。
ACCESS
総武線「千葉」駅から徒歩3分。千葉駅でおりて中央改札口を抜けた後、左手にある【千葉公園口】から出れば3分以内に着きます!
表に緑の屋根を出したガラス張りのネイルサロンさんがあるので、その横の入り口からビルに入って、突き当りにジムがあります!
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