知っておきたいNon-HDLコレステロール @千葉駅前ジム

健康診断でチェックされる脂質の項目

健康診断の脂質代謝の項目といえば、中性脂肪やLDL、HDLがよくチェックされます。

でも実は、それだけでは不十分な場合があります。見逃されがちだけど大切なのが「Non-HDLコレステロール」という指標です。

Non-HDLコレステロールは、「HDL以外のすべてのコレステロール」を指します。

計算式はとってもシンプルです。

Non-HDLコレステロール＝総コレステロール − HDLコレステロール

ここにはLDLだけでなく、VLDL（超低比重リポタンパク）やIDL（中間比重リポタンパク）など、動脈硬化に関わる脂質が含まれます。

これらはLDLの仲間で、動脈の壁にたまりやすく、リスクになります。

130mg/dL未満が望ましいとされています。150mg/dLを超えてくると、動脈硬化のリスクが高まるとされているので、健康診断の結果をぜひチェックしてみましょう。

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