千葉で知っておきたい腎臓の血液検査「Cr（クレアチニン）」の数値

腎臓の血液検査でよく見る「Cr」とは？

よく腎臓の血液検査項目で、「Cr」という数値が少し高くなったご経験はありませんか！？

これ、クレアチニンという物質の名前で、この数値が高いと、腎機能の低下を疑ったりするのですが、

このクレアチニンって、「クレアチン」という物質が代謝されて生まれるものなのです。

クレアチンってどんな物質？

クレアチンってサプリメントで聞いたことありませんか！？（知ってる人はなかなかトレーニング詳しい人です👀）

クレアチンって、瞬発的なエネルギーを生み出す時に最初に使われる物質で、主に筋肉内に限って存在していて、筋肉量が多い人ほどこの体内のクレアチンは増えます。

筋肉量が多いとクレアチニンも増える

体内のクレアチンが多いほど、代謝して生まれるクレアチニンの量も増える。

だから、筋肉量が多い人ほど、このクレアチニンの数値が高値で引っかかってしまったりするのです🥲

筋トレ後の検査でも高くなることがある

もしくは筋トレした後に検査すると、一時的に血液中に増えたクレアチニンが検査で引っかかる。。ということが起こるのです🥲

クレアチニンと筋肉の関係を知っておこう

クレアチニンは、クレアチンが代謝されて生まれる物質です。

筋肉量が多い人ほど体内のクレアチンが多くなり、クレアチニンの数値も高値で引っかかることがあります。

ちょっとした検査項目の豆知識でした😇

ENEGYMが目指すもの

パーソナルトレーニングと聞くと、「敷居が高い」「辛そう」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。しかし、ENEGYMでは一人ひとりの体力・目標・生活スタイルに合わせた「無理なく続けられるパーソナル指導」を大切にしています。

千葉で本気で身体を変えたい方、健康的で美しいボディラインを手に入れたい方の第一歩をサポートいたします。